Още за Тренинг ЕЕГ-биофийдбек /невротренинг/ Терминът биофийдбек означава обратна връзка. ЕЕГ-биофийдбек /невротренинг/ представлява контролиране на мозъчните вълни с помощта на онагледяване чрез ЕЕГ. ЕЕГ инструментите записват и измерват електрическата активност на голямо количество неврони, които работят в унисон. Синхронната електрическа активност на невроните създава ритми или мозъчни вълни, които се групират в общи категории, съобразно честотата на излъчваното и измерено електромагнитно поле. Известни са пет вида вълни- тета, делта, алфа, бета и гама. Всяка от тях има различни граници и амплитуди и отговаря за определено състояние. -Алфа вълните съответстват на състояние на покой и релаксация -Бета вълните съответстват на умствена активност -Делта са вълните произвеждани главно при дълбок сън -Тета вълните се свързват със загадъчното и мистериозното -Гама вълните имат обхват над 34 Hz, така наречените състояния на проблясъци Варирането на честотите на мозъчните вълни може да бъде визуализирано освен с цифри и графики и с компютърни игри. Как протича невротренинга? Невротерапевтът поставя електроди на скалпа на пациента, в резултат на което той вижда как работи неговият собствен мозък. Цялата тази сложна информация се получава под формата на игра. Мозъкът изпраща сигнали към компютъра, а компютърът връща обратно визуална картина на състоянието на мозъка за конкретния момент. Игрите, които се предлагат, имат два или три параметъра, които могат да бъдат променяни от играещия /пациента/. Например за играта „Аквариумът” това са количество риби, количество въздух и цвят на водата. Тези три параметъра показват активността на различни центрове в мозъка, които отговарят за различни състояния. Пациентът трябва да осигури възможно най- добри условия за живот на рибите. Броят на рибите /трябва да бъде възможно най-много / демонстрира дали и как генерираме положително мислене.Въздушните мехурчета /колкото може повече / дали сме в състояние да мислим бързо, мотивирани ли сме и умеем ли да задържаме интереса си.Прозрачност на водата /колкото може по-прозрачна / как се справяме с напрежението, стреса, страха и притесненията. Когато сме с поставени електроди и видим на монитора, че водата става мътна, означава, че сме напрегнати. Играта нагледно ни демонстрира нашата мозъчна активност. По време на тренинга терапевтът работи с праговете на амплитудите на мозъчните вълни. Тръгвайки от наличния праг той бавно усилва или подтиска амплитудата така, че да я доближи до нормата. Когато пациентът се справя с поставения праг, получава обратна връзка и печели точки.По този начин той се поощрявя, мозъкът му запомня състоянието на успех и започва да се стреми да го поддържа. Сеансът се състои от десет игри по три минути, в рамките на които пациентът се учи да влияе и на трите параметъра на играта. Необходими са минимум 15 тренировки /всеки сеанс трае около 60 минути/. Резултатът е траен, тъй-като се задейства условен рефлекс. Продължителното стимулиране на волево поддържане на опредеделени стойности в даден честотен обхват води до установяването на постоянни такива в него. Неврофийдбек тренингът е мощен метод за обучение и премоделиране на мозъчните вълни.Прилагайки го, ние можем да подобрим биоелектрическата активност на нашия мозък. Методът е предназначен за всеки, без ограничения на възрастта и здравословното състояние.Той е безвреден и не дава отрицателни ефецти.Използва се успешно в психологията, медицината,спорта и бизнеса.